Gizi adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara makanan, zat gizi, dan kesehatan manusia. Gizi mencakup proses bagaimana tubuh memanfaatkan zat gizi dari makanan untuk pertumbuhan, perkembangan, dan pemeliharaan fungsi tubuh yang optimal. Zat gizi yang diperoleh dari makanan berperan dalam menyediakan energi, membangun dan memperbaiki jaringan, serta mengatur berbagai proses metabolisme yang …